Vitalness4Me.nschen im Besten Lebensalter

Gesundheit – Wellness – Lifestyle – und viele Tipps für anspruchsvolle Vitalness4Me.nschen im besten Lebensalter.

19. November 2017
von khp
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Weihnachtsbäckerei

 Neue Ideen für die Weihnachtsbäckerei Mit Kernen und Nüssen: Chai-Stempel-Kekse und gefüllte Haselnussmakronen (djd). Wenn in der Adventszeit die Ausstechformen hervorgeholt werden, sind neben den Klassikern auch moderne Rezepte gefragt. Mit Chai-Latte, Nuss-Nougat-Creme und Sonnenblumenkernen beispielsweise gelingen neu inspirierte … Weiterlesen

4. August 2016
von khp
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Beauty-Drink

Beauty-Drink für straffe Haut Die richtigen Nährstoffe können zu einem jugendlichen Aussehen beitragen (djd). Peelen, Reinigen, Cremen – Beautypflege von außen ist für die meisten Frauen selbstverständlich. “Aber auch von innen sollte die Haut gezielt versorgt werden, damit sie möglichst … Weiterlesen

16. Mai 2016
von khp
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Single-Küche

Praktische Tipps für die “Single-Küche” Vom Einkauf bis zur Reste-Verwertung (djd). Jährlich landen in Deutschland insgesamt rund elf Millionen Tonnen Lebensmittel im Abfall, in Privathaushalten sind es etwa 81 kg pro Person. Das ergab eine Studie der Universität Stuttgart von … Weiterlesen

11. Mai 2016
von khp
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Fit im Alter

Fit im Alter Mit Vitaminen und Mineralstoffen Krankheiten gezielt vorbeugen (djd). Fit im Alter: Alt werden möchte jeder, aber nicht alt sein – die Angst vor Erkrankungen wie Diabetes und Demenz, die mit den Jahren kommen können, geht bei vielen … Weiterlesen

11. April 2016
von khp
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Absinth

Im Jura & Drei-Seen-Land den legendären Absinth kosten In der Westschweiz kann man die Welt der “Grünen Fee” entdecken (djd). Das Flüsschen Areuse in der Westschweiz schlängelt sich durch wunderbare Landschaften. Dieser wichtige Zufluss des Neuenburger Sees bahnte sich einst … Weiterlesen

26. März 2016
von khp
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Sommerliche Rezeptideen

Kartoffelsalat mit kernigem Pesto “Sommerliche Rezeptideen” für die nächste Gartenparty (djd). Ob Sommerparty, Grillfest oder Picknick – endlich geht es wieder raus ins Freie. Zu Geselligkeit und Genuss unter freiem Himmel gehören Sommerliche Rezeptideen, die sich einfach vorbereiten lassen, schnell … Weiterlesen

11. März 2016
von khp
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Cholesterinwerte kennen

Cholesterinwerte kennen – die Gefäße schützen Hochrisikopatienten müssen besonders auf ihre Cholesterinwerte achten (djd). Regelmäßige Bewegung, der Verzicht aufs Rauchen und eine ausgewogene Ernährung bilden die klassischen Maßnahmen, um Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems vorzubeugen. Wer seine Gefäße wirklich schützen möchte, sollte … Weiterlesen

25. Januar 2016
von khp
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Bierwanderungen

“Bierwanderungen” durchs Liebliche Taubertal 500 Jahre Reinheitsgebot: Die fränkische Region feiert das Jubiläum ausgiebig (djd). Bierwanderungen: Malz, Hopfen, Hefe und Wasser – Auch heute noch wird deutsches Bier ausschließlich aus diesen Zutaten hergestellt. Im Jahr 1516 trat das deutsche Reinheitsgebot … Weiterlesen

14. November 2015
von khp
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Gesunde Ernährung

Qualität ist Trumpf Eckart Witzigmann: Das Bewusstsein für eine “gesunde Ernährung” ist gestiegen (djd). Gesunde Ernährung: Pizza, Pasta und Tiefkühlkost – in vielen Haushalten bestimmen Fast Food und Fertiggerichte den Alltag. In hektischen Zeiten muss es zumeist schnell gehen. Doch … Weiterlesen

27. April 2015
von khp
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Kaffee Abwechslung

Kaffee Abwechslung Studie: Spezialitäten mit Milch sind gerade unterwegs immer beliebter (mpt-15/49157). Nach wie vor ist der Kaffee das beliebteste Getränk der Bundesbürger, deutlich noch vor Mineralwasser oder Bier. Beim Genuss des Wachmachers ist Abwechslung gefragt, etwa in Form von … Weiterlesen

25. Februar 2015
von khp
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Gemüsetee

Vielseitiges Trendgetränk mit zahlreichen Vitalstoffen Gemüsetee: Gesund genießen (mpt-14/50390a). Die Auswahl bei Tee ist mittlerweile sehr groß – weit über die Klassiker wie Pfefferminz-, Kamillen- oder schwarzen Tee hinaus. Neue Kreationen versprechen einen besonderen Genuss, beispielsweise Gemüsetee, weißer Tee oder … Weiterlesen

19. Oktober 2014
von khp
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Kulinarisch reisen

Kulinarisch reisen: Den Herbst mit allen Sinnen genießen (mpt-14/49780). Der Herbst eignet sich besonders gut für eine kulinarische Reise. In vielen Regionen kann man sich in dieser Jahreszeit auf lukullische Spezialitäten freuen. Ob in Deutschland, Italien, Frankreich, Griechenland oder anderen … Weiterlesen

31. August 2014
von khp
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Den Weinsüden erkunden

Den Weinsüden erkunden   Vielfältige Urlaubsmöglichkeiten rund um Heilbronn den Weinsüden erkunden     (mpt-14/49264a). Den Weinsüden erkunden – Weinkenner wissen: In Baden-Württemberg befindet sich die größte Rotweinregion in ganz Deutschland. Das “HeilbronnerLand” erstreckt sich über das Neckartal bis hin … Weiterlesen

3. August 2014
von khp
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Gewichtsabnahme leicht gemacht

“Gewichtsabnahme leicht gemacht”   Warum es beim Abspecken auf die Säure-Basen-Balance ankommt   (mpt-14/48558). Gewichtsabnahme leicht gemacht: Wer wirklich abnehmen will, muss zu Veränderungen seines Lebensstils bereit sein, denn mit zunehmendem Alter wird es immer schwieriger, überzählige Pfunde zu verlieren. … Weiterlesen

27. Juli 2014
von khp
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Kellerbier

“Kellerbier”   Brauspezialität Kellerbier erlebt ihre Renaissance   (mpt-14/44683). Regionale Küche und traditionsreiche Spezialitäten und Kellerbier liegen im Trend: Was bereits den Großeltern mundete, wird heute – oft in moderner, leicht abgewandelter Form – wiederentdeckt. Immer mehr Gaststätten folgen diesem … Weiterlesen

1. Juni 2014
von khp
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Schokolade und Kakao

Schokolade und Kakao: Nachhaltiger Genuss   (mpt-14/48222). Die Liebe zur Schokolade und Kakao ist groß in Europa. Als Rohstoff ist Kakao von außerordentlicher Bedeutung. In Form von vielen Naschereien begleiten uns Kakao und Schokolade durch den Jahreslauf. Fast eine Million … Weiterlesen

21. Mai 2014
von khp
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Genießen auf westfälische Art

Genießen auf westfälische Art   (mpt-14/49360). Regionale Spezialitäten sind “in”: Jeder Landstrich weist seine besonderen kulinarischen Leckerbissen auf, die heute wiederentdeckt und gepflegt werden – zubereitet mit frischen Zutaten aus der Region. Ein typisches Beispiel dafür ist Westfalen: Die Brotspezialität … Weiterlesen

19. Mai 2014
von khp
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Schlemmereien für die Gartenparty

Schlemmereien für die Gartenparty   (mpt-14/47145). Grillen auf dem Balkon, ein sommerliches Buffet im Garten – wer bei warmen Temperaturen draußen feiern möchte, sollte auch ein leckeres Angebot an Schlemmereien parat haben. Für eine gelungene Balkon- oder Gartenparty sollte man … Weiterlesen

6. März 2014
von khp
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Gärtnern in der Stadt

Gärtnern in der Stadt:                                                         Kräuter und Gemüse aus dem Balkonkasten (mpt-47143). Gärtnern in der Stadt? Großstadt und Landwirtschaft – das scheint zunächst ein Widerspruch zu sein. Dennoch liegt das sogenannte Urban Gardening voll im Trend. Dabei werden … Weiterlesen

28. Februar 2014
von khp
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Herzgesundheit

Schneller Puls gefährdet Herzgesundheit Risikopatienten sollten beim Check-up auch die Herzfrequenz überprüfen lassen (mpt-47241). Ein hoher Blutdruck kann den Herzmuskel schädigen – das ist den meisten bekannt. Die wenigsten wissen jedoch, dass auch ein erhöhter Ruhepuls das Herz in Gefahr … Weiterlesen

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