Vitalness4Me.nschen im Besten Lebensalter

Gesundheit – Wellness – Lifestyle – und viele Tipps für anspruchsvolle Vitalness4Me.nschen im besten Lebensalter.

11. November 2017
von khp
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Männerhormon

Testosteron – wie wichtig ist das Männerhormon? Was das “Männerhormon” für Vitalität, Gesundheit und Liebesleben bedeuten kann Große Ratgeberaktion zum „Internationalen Männertag“ per Telefon und Chat mit führenden Gesundheitsexperten Mittwoch, 15.11.2017 Am Telefon kostenfreie Rufnummer: 0800 – 000 77 32 … Weiterlesen

16. Oktober 2016
von khp
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Ausgewogene Ernährung

Ausgewogene Ernährung – mehr Gesundheit Mit zunehmendem Alter steigt der Vitalstoffbedarf (djd). Laut einer Umfrage des Allensbacher Instituts ernähren sich 85 Prozent der Deutschen nicht so gesund, wie sie es gerne würden. Im Hinblick auf die Richtlinien der Deutschen Gesellschaft … Weiterlesen

26. August 2015
von khp
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Senioren-Assistenten

Altern in Würde durch Zuwendung und Anerkennung Senioren-Assistenten sorgen für soziale Einbindung der Älteren (djd). Sie ist gelernte Rechtsanwaltsfachangestellte und hat 20 Jahre lang als Vorstands- und Geschäftsführungssekretärin ihren Chefs den Rücken freigehalten. Jetzt startet Kathrin Mauritz noch einmal ganz … Weiterlesen

30. Januar 2015
von khp
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Bewegt sitzen

Bewegt sitzen – ein Geschenk für die Gesundheit Bewegungsmangel am Schreibtisch entgegen wirken – und das besonders stylisch! (mpt-14/50761). Bis zu elf Stunden sitzen Berufstätige jeden Tag – sei es im Büro, im Fahrzeug oder Zuhause. Dieser Bewegungsmangel macht krank! … Weiterlesen

3. August 2014
von khp
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Gewichtsabnahme leicht gemacht

“Gewichtsabnahme leicht gemacht”   Warum es beim Abspecken auf die Säure-Basen-Balance ankommt   (mpt-14/48558). Gewichtsabnahme leicht gemacht: Wer wirklich abnehmen will, muss zu Veränderungen seines Lebensstils bereit sein, denn mit zunehmendem Alter wird es immer schwieriger, überzählige Pfunde zu verlieren. … Weiterlesen

25. Juli 2014
von khp
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Kräuterwissen leicht gemacht

Kräuterwissen leicht gemacht   Schätze der Natur sammeln und verarbeiten   (mpt-14/49569). Man sagt: Gegen alles ist ein Kraut gewachsen. In der Tat erleben Kräuter als Hausmittel gerade eine Renaissance, denn als Tee, Bad, Öl, Tinktur oder Wickel können sie … Weiterlesen

30. Juni 2014
von khp
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Gesund leben mit Ausdauersport

“Gesund leben mit Ausdauersport” Gesund leben mit Ausdauersport und den Puls langfristig senken und die Fitness verbessern (mpt-14/47243a). Gesund leben mit Ausdauersport und eine ausgewogene Ernährung und Bewegung für den Körper und vor allem für das Herz-Kreislauf-System wichtig sind, ist … Weiterlesen

7. Juni 2014
von khp
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Auf langen Flügen gesund unterwegs

Tipp: Auf langen Flügen gesund unterwegs (mpt-48198). Den Traum vom Urlaub in weiter Ferne und in warmen Ländern erfüllen sich mehr und mehr Menschen. Viele Reisende nehmen dazu Langstreckenflüge auf sich. Dabei werden dann spielend einmal Tausende Kilometer Entfernung überwunden … Weiterlesen

16. Mai 2014
von khp
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Gesundheitsurlaub in Bad Schönborn

Erholung für Körper und Geist. Beim Gesundheitsurlaub in Bad Schönborn den Alltag hinter sich lassen (mpt-14/48377). Viele Menschen möchten auch im Urlaub etwas für ihre Gesundheit tun. Sport treiben, sich bei Massagen verwöhnen lassen oder im Thermalbad im warmen Wasser … Weiterlesen

14. Mai 2014
von khp
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Bloß kein Scheidenpilz

Bloß kein Scheidenpilz (mpt-14/48716). Wenn die Abwehr schwächelt, breiten sich Krankheitserreger leichter aus. So auch Pilze, die sich an den unterschiedlichsten Stellen des menschlichen Körpers ansiedeln können. Oft trägt man sie unbemerkt auf der Haut, im Darmtrakt oder im Mundraum … Weiterlesen

10. Mai 2014
von khp
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Lebensfreude

Lebensfreude – einfach mal das Hier und Jetzt genießen Leben, Lieben, Lachen und Lernen: Das ist den Bundesbürgern wichtig (djd/pt). Die Deutschen, ein Volk der Nörgler und Zauderer? Im Gegenteil: Dreiviertel der Bundesbürger bezeichnen sich selbst als lebensfroh. Das hat … Weiterlesen

18. April 2014
von khp
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Freizeitsportler Trainingstipps vom Profi

Freizeitsportler Trainingstipps vom Profi   (mpt-14/48862). Freizeitsportler Trainingstipps vom Profi: Ob Sommer oder Winter – während des ganzen Jahres schlüpfen Millionen Menschen in die Laufschuhe. In Deutschland gehört Jogging zu den beliebtesten Ausdauersportarten. Schließlich kann man fast überall laufen, es … Weiterlesen

5. April 2014
von khp
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Gesundes Jogging für Middle-Ager

Tipps zum Lauftraining: Gesundes Jogging für Middle-Ager (mpt). Laufen ist heutzutage ein echter Massensport. Immer mehr Menschen tun etwas für Kondition und Gesundheit, indem sie die Joggingschuhe anziehen und einfach loslaufen. Und das hat gute Gründe: Jogging macht fit und … Weiterlesen

23. März 2014
von khp
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Vitamin- und Mineralstoffmangel

Biofaktoren: Vitamin- und Mineralstoffmangel ist vor allem bei Älteren verbreitet   (mpt-14/48110). Medikamente unterstützen nicht in jedem Fall die Gesundheit, der Körper kann durch sie auch Probleme mit der Versorgung an lebenswichtigen Nährstoffen bekommen. Entsteht ein solcher Vitamin- und Mineralstoffenmangel, … Weiterlesen

28. Februar 2014
von khp
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Herzgesundheit

Schneller Puls gefährdet Herzgesundheit Risikopatienten sollten beim Check-up auch die Herzfrequenz überprüfen lassen (mpt-47241). Ein hoher Blutdruck kann den Herzmuskel schädigen – das ist den meisten bekannt. Die wenigsten wissen jedoch, dass auch ein erhöhter Ruhepuls das Herz in Gefahr … Weiterlesen

21. Februar 2014
von khp
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Mann und Wellness

Mann und Wellness – Wellness ist auch Männersache Ein spezielles Verwöhnprogramm gibt es in Neuharlingersiel an der Nordsee (djd/pt). Eine entspannende Massage, wohliges Schwitzen in der Sauna, eine Kosmetikbehandlung für das Gesicht – lange Zeit galt Wellness vor allem als … Weiterlesen

8. Februar 2014
von khp
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Tipps für die passenden Ausdauersportarten

Ruhepuls senken: Tipps für die passenden Ausdauersportarten (mpt). Normalerweise schlägt das Herz bei erwachsenen, gesunden Menschen 60- bis 80-mal in der Minute. Geschlecht, Alter, Sportlichkeit und Gesundheitszustand beeinflussen diesen Pulsschlag, also die Herzfrequenz. Umgekehrt hat diese auch Einfluss auf das … Weiterlesen

1. Februar 2014
von khp
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Sexuelle Probleme beim Mann

Sexuelle Probleme beim Mann   (mpt). Für fast alle Männer sind eine erfüllte Sexualität und die Zufriedenheit ihrer Partnerin wichtige Bausteine für Glück und Selbstbewusstsein. Doch in diesem Bereich können auch beim starken Geschlecht viele Probleme auftreten – von sexueller … Weiterlesen

30. Januar 2014
von khp
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Fit mit Crosstraining

Fit mit Crosstraining: Übungen für Zuhause (mpt). Crosstraining ist effektiv und sehr abwechslungsreich. Im Trend liegt besonders eine Form dieses Sports: Crossfit. Kenner behaupten, es sei das härteste Workout der Welt. Dieser Beitrag informiert Sie darüber: – was den Reiz … Weiterlesen

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